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电脑族养肝就用化州橘红

投稿2014-06-09 15:04:53功效和作用5113

【电脑族养肝须知】
1.在23点之前必须睡,使血液回肝解毒。
2.多吃绿色食物。多喝橘红茶,也即是化州橘红。因为植物黄酮入肝经,可起到养肝护肝的作用。(化州橘红具有很多黄酮素的哦)
3.保持良好的情绪。“肝在志为怒”,肝失衡会影响情绪,使人烦躁;反之,情绪烦躁也会影响到肝。
4.“肝开窍于目”,眼睛过分疲劳也会影响到肝,可适当按摩眼睛。 

来源:网络;

·本文所涉功效与用法均基于传统中医药理论与公开资料,不构成诊疗方案。个体体质差异较大,使用前建议咨询专业中医师或药师。个人观点,仅供参考。

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