化州橘红和辟谷，化橘红不用于辟谷

看看化州橘红和辟谷的情况。辟谷的读音是bi gu。百科是这样介绍的，源自方仙家养生中的“不食五谷”，即不吃五谷杂粮，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是古人常用的一种养生方式。

辟谷从字面上理解就不食用谷物，古人经常使用这种方法进行保健，现代人大多数使用辟谷以达到减肥的目的。人在天然辟谷过程中必须饮用足够的水。

有些专家认为，辟谷是指不吃五谷杂粮等主食,偶尔一次辟谷在一定程度上可以减少肠胃负担,同时还具有控制体重的作用。但是长期来看并没有好处,反而会对身体产生不良影响。

而采用化州橘红进行辟谷行不行呢？

不行。尽管有些文章描述化州橘红有一定程度上的减肥作用。但是单独喝化州橘红而不吃其他五谷杂粮，会导致非常饿肚子。就像空腹喝茶一样。

所以化州橘红不适合辟谷。